2025-06-23 15:14:33 2,148次浏览

　　麦浪翻滚中，蝉鸣拉开了夏至的序幕。这是一年中白昼最长的一天，此后白昼渐短，天气也热了起来。　　老辈人常说“冬至饺子夏至面”。夏至到，新麦割。烈日下，新麦收割后被碾成粉揉成面，一番揉搓拉扯后，面条便在滚烫的水中翻转，逐渐变得剔透而又柔软。暑热难耐的夏至时节，采用应季食材快速准备一碗卤汁，再把滚烫的面条用凉水过凉，和卤汁搅拌在一起用敞口的大碗装好，吸溜上一口让人瞬间清爽又痛快。这样吃面条更营养　　随着人们对健康饮食观念的深入了解，食品加工业的提质升级，精制小麦面条存在血糖生成指数高、膳食纤维和矿物质含量低等问题也被大家重视。单一的纯小麦面条已经不能满足大家对食物营养多样化的需求，面条也被赋予了更多的营养内涵，富含多种营养成分和功能活性成分的面条日益备受关注。　　杂粮和薯类中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是小麦粉的好搭子。如苦荞面条、青稞挂面、藜麦挂面、山药挂面、紫薯面等。此外，杂豆也可以入面，如绿豆挂面、豌豆挂面等。还有各种蔬菜汁面等。夏日推荐做法　　杂蔬焖面　　食材：鲜切面条、豆角、香菇、胡萝卜、木耳、酱油、盐、姜末、八角、植物油。　　做法：油热后放入八角、姜末煸香，放入豆角爆炒，依次放入香菇、胡萝卜、木耳、盐、酱油翻炒。锅里加热水与蔬菜持平，大火烧开后放入面条，将面条铺平。盖上锅盖后小火焖5分钟，将面条与菜拌匀焖5分钟即可。　　麻酱拌面　　食材：面条、芝麻酱、黄瓜、胡萝卜、豆芽、蒜。　　做法：面条煮熟过凉水；胡萝卜切丝和豆芽一起焯熟备用、黄瓜切丝备用。芝麻酱用盐、水调和好后，加入醋、蒜汁搅拌均匀。将麻酱汁、菜码和面条搅拌均匀即可。　　青椒肉丝拌面　　食材：青椒、里脊肉、淀粉、生抽。　　做法：里脊肉切丝用生抽、淀粉腌制，青椒切丝，共同炒熟。面条煮好后和青椒肉丝搅拌均匀即可。煮面秘籍　　煮面条也是有窍门的。　　煮干制的面条时，不宜用大火。干面条本身很干，若在水大开的时候下面，面条表面快速糊化形成了黏黏的膜，水分不容易往里渗，热量也不容易被吸收，往往会导致面条粘连、硬心现象。干面条要用中火煮，当水面刚有小气泡的时候就把面下锅，随开随放冷水，让面条受热均匀，一般将水煮开两次，面条就熟了。　　煮鲜切面或者家里现擀的面条则应该大火将水煮沸腾再下面，锅开以后煮面条的时候，还可以在水沸后加一汤匙食用油，面条就不容易沾到一起。　　随着时代的变迁，面条的形式也在不断演变着。但无论形式如何变化，夏至吃面的习俗从未被遗忘。虽然夏至的炎热不足以通过一碗面条来消解，但赢博在吃面的时候，会想起家乡门前那棵老树带来的阴凉，想起长辈早早擀好面等着赢博回家的期待，想起家人准备菜码时的精心，想起一家人围坐在一起的温馨。在这个快节奏的时代，愿赢博都能在一碗夏至面中感受时间的流逝，品味生活的本真，寻找内心的清凉。

赢博

这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！
这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！

“软实力”→“硬支撑” 以质为信 创新举措助力中小微企业获融资“真红利”

「活动」WmskmmoonsecemojiqF

5.00MB
版本V3.8.11
下载七森av在线安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 55%好评(77544人)
评论 98
这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！截图0 这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！截图1 这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！截图2 这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！截图3 这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！截图4
详细信息
  • 软件大小: 19430.73102MB
  • 最后更新: 2025-06-23 15:14:33
  • 最新版本: V8.67647.8
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 鉴黄师成人app免费在线下载
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 5.02481以上
应用介绍
一，XXXX69 HD免费。，luce同人18 本子免费
二，日本综艺节目 xxxx，国产精品秘 入口swag糖泌
三，漂亮美女明星被艹，十八禁美女裸体网站
四，动漫男男人物将机机插曲漫画在线观看免费，欧美高清videos720自慰
五，污动漫成人网站，欧美性XXXX高清视频～琼瑠尿尿
六，女同吸乳扒衣片,啊疼轻点太深了还要sp，艹你啦
七，MITAO永久免费
【联系赢博】
客服热线：134-2881-646
加载更多
版本更新
V0.0.26
黄色App不用下载

一本道日产二区三区片 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
包含 饿了么 的应用集
评论
  • 中国 XXX 1天前
    撸大师成人在线视频
  • 男同视频 下载 4天前
    宋雨琦张开腿让我 到爽
  • 污黄软件下载 2天前
    http://www.7878.gov.cn
  • 辽宁熟妇高潮大叫老公 6天前
    美女免费视频网站软件
  • 啊高潮了 嗯~喷水了啊 8天前
    外娚女做爰
  • 成人扒开 伸进 小说 3天前
    女人的奶头无遮挡
  • 大胸动漫裸体美女打扑克 2天前
    免费无遮挡 网站下载桃
  • 妈妈让我挺进她的小泬 2天前
    yin荡娇妻肉乳欲放纵视频
  • 抖音99se蝌蚪在线视频直播观看 7天前
    JanpaHD╳╳╳女同恋性
  • 錒錒錒錒錒錒錒錒錒錒錒 1天前
    九幺成人秘 免费网1000