2025-06-23 14:50:35 3,826次浏览

　　稍微活动一下就大汗淋漓正常吗？安静时也会出汗是身体在报警吗？夏季天气炎热，人体出汗量会自然增加，但在某些情况下，出汗可能暗示着身体潜在的问题。 　　汗从哪里出，病从哪里来？　　汗液可以说是人体的一面镜子，中医认为“汗为心之液”，心脏是五脏六腑之大主，出汗和心、肝、脾、肺、肾都有密切的关联。 　　汗液排出异常往往提示体内阳气与津液失衡，这种失衡可影响脏腑功能，诱发高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病以及呼吸系统疾病。 这些病理变化通常会通过特定部位的异常出汗表现出来。 因此，通过观察异常出汗的部位，可以发现早期疾病的征兆。 　　胸背部异常出汗　　症状表现　　汗液主要在前胸和后背部位，动则汗出，质地像水样稀薄，摸上去有凉凉的感觉，甚至有时没有活动，也会大汗淋漓。 常伴随心悸、气短、倦怠乏力、面色㿠白、失眠多梦、健忘等症状。 　　异常出汗的原因　　心气虚、肺气虚容易引发这种异常出汗的情况。 　　相关疾病　　胸背部异常出汗可能是这些疾病的信号：心绞痛、心肌缺血、高血压、冠心病、慢阻肺等。 　　调养方法　　生脉饮：有益气、养阴、生津的作用。 　　红糖红枣鸡蛋茶：将红枣放入锅里，加水煮开后放入龙眼肉，把鸡蛋敲碎打入，煮5分钟即可，最好是溏心蛋状态，最后放入红糖，有补气补血的作用。 　　头面部异常出汗　　症状表现　　汗液主要在额头、两侧鬓角、后脑等部位，汗珠较大，汗液黏腻，出汗易受环境影响，有时候吃饭饮酒就会出大汗。 常伴有口干口苦、舌苔黄腻等症状。 　　异常出汗的原因　　脾胃湿热可引起这种异常出汗的症状。 　　相关疾病　　头面部异常出汗的人群往往体型肥胖，有发生心血管疾病的风险。 　　调养方法　　山楂苦丁茶：主要成分为苦丁茶、荷叶、蒲公英和生山楂，有清热解毒、活血祛湿的作用。 　　按压内庭穴：用手拇指的内侧，稍用力按压内庭穴，每次按压两到三分钟，有清胃泻火、理气止痛的作用。 　　金银花薄荷茶：南方夏季高温多雨，暑湿较重，可适量饮用金银花薄荷茶，有清热解毒的作用。 注意脾胃虚寒的人群不宜饮用。 　　腋窝异常出汗　　症状表现　　汗液黏腻、有气味、汗液呈淡黄色、汗量多。 常伴随有口苦口臭、情绪暴躁、胁肋胀痛、舌苔黄腻的症状。 经常熬夜、压力比较大、缺少运动、情绪压抑的人群容易出现这种状况。 　　异常出汗的原因　　肝胆湿热可引发这种异常出汗。 肝经布于胁下，如果肝胆有湿热，可以上循于肝经，然后熏蒸津液，迫津液外泄。 　　相关疾病　　这类人群容易出现肝胆方面的疾病，比如肝炎、胆囊炎、肝囊肿等。 　　调养方法：　　菊花香橼清肝茶：菊花、香橼、茶叶适量，泡水代茶饮。 有清肝明目、疏肝理气的作用。 　　手心脚心异常出汗　　症状表现　　汗液质地稀薄、不黏腻、无味，常在午后或夜间有盗汗的情况，出汗受情绪影响较大。 常伴有口干眼干、五心烦热、两颧潮红、午后潮热、舌质红苔少等症状。 　　异常出汗的原因　　阴虚火旺、气机不畅的人容易出现这种情况。 　　相关疾病　　糖尿病后期、肿瘤后期常会出现阴虚火旺、出虚汗的情况。 　　调养方法　　玫瑰白月光代茶饮：麦冬、芦根、木瓜、玫瑰花、枸杞子，煮水代茶饮。 有滋阴润肺、疏肝解郁的作用。 　　玄参肉皮冻：适量玄参、生地、猪肉皮洗净切碎，加水煎煮约两小时，晾凉后放入冰箱，成冻状后拿出切块食用，有滋阴清热的作用。 　　小贴士：使用以上调养方法需注意，由于个人体质不同，还需辨证施治。 　　医生提醒：　　无汗也可能是疾病的信号　　除了观察异常出汗的部位之外，无汗也可能是早期疾病信号，需警惕以下问题：　　无汗症：伴随头晕、乏力、脸部潮红等不适。 　　甲状腺功能减退：常伴怕冷、体重增加、皮肤干燥等代谢减缓表现。 　　皮肤疾病：如银屑病、硬皮病等导致的汗腺阻塞，可见局部皮肤增厚脱屑。 　　神经损伤：糖尿病神经病变或脊髓损伤患者多见，多伴有肢体麻木刺痛。 　　如出现相关症状，建议及时就医检查。 　　(央视财经) 【编辑:王琴】

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夏季出汗别大意 异常出汗或因肝胆疾病→
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